KLUB SUPER MAMA – wykład

Kiedy

Od:  
Do:  

Gdzie

al. Jana Pawła II 232
Kraków

Kategoria

Spotkanie dla mam w Krakowie

KLUB SUPER MAMA ZAPRASZA!

KLUB SUPER MAMA – wykład

SENSORYKA DLA SMYKA - warsztaty dla dzieci od 1,5 do 3 lat
5, 12, 19 lipca oraz 9, 16, 23 sierpnia (wtorki),  g. 9.30, 10.30, sala 208
Rodzice i opiekunowie poznają w jaki sposób prawidłowo stymulować wszystkie zmysły maluszka poprzez proste aktywności i zabawę.
prowadzenie: Katarzyna Wróbel
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 36

WÓZKOWE FIT MAMUSIE - gimnastyka dla mam z dziećmi do 1,5 roku życia
5 lipca–25 sierpnia (wtorki, czwartki), g. 11.15, plener lub sala 211
Podczas zajęć mama ma dziecko cały czas przy sobie i nie musi organizować dla niego opieki, a regularna aktywność ruchowa pomaga wrócić do formy sprzed ciąży, zrzucić zbędne kilogramy, zadbać o zdrowy kręgosłup i poprawić nastrój. Zajęcia odbywają się na świeżym powietrzu (lub w razie niepogody w sali ćwiczeń).
prowadzenie: Aneta Zatorowska
wejściówka - 1 zł
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 36

JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY
7, 14, 21 lipca (czwartki), g. 12.15, sala 206
Ćwiczenia specjalnie wybrane i dopasowane do potrzeb i możliwości przyszłych mam. Zajęcia dla kobiet od II trymestru ciąży.
prowadzenie: Anna Wołos
informacje i zapisy: tel. 12 644 02 66 wew. 36