Jak przejść z basenu na otwartą wodę? Zasady open water dla początkujących W tym poradniku dowiesz się, jak bezpiecznie zacząć przygodę z open water i na co zwrócić uwagę podczas pierwszych treningów. Zobacz więcej
Dieta, która pomoże nam zakwitnąć na wiosnę! Zima jest trudnym okresem dla większości z nas. Dni są dosyć krótkie i chłodne, jesteśmy zniechęceni do aktywności fizycznej, a w sklepach... Zobacz więcej
Na zielonej szkole bezpiecznie i ciekawie „Zielona szkoła” to bardzo popularna forma wspólnego wypoczynku dzieci i młodzieży w czasie roku szkolnego. Najczęściej propozycja wyjazdu... Zobacz więcej
Telewizja światłowodowa od Fiberlink - nowoczesna rozrywka w najwyższej jakości Telewizja światłowodowa od Fiberlink, dostępna w pakiecie z internetem światłowodowym, to propozycja dla osób, które oczekują rozrywki na... Zobacz więcej
Nowoczesne podejście do higieny jamy ustnej u dzieci – co się zmieniło? Nowoczesne podejście do higieny jamy ustnej u dzieci to połączenie świadomych nawyków, odpowiednich narzędzi oraz wiedzy dostosowanej do wieku... Zobacz więcej
Jak poprawić samoocenę dziecka? Powszechnie mówi się, że ktoś ma wysoką albo niską samoocenę. Co to znaczy? Samoocena to coś co myślimy o sobie i z czym wchodzimy w relacje... Zobacz więcej
Jak wybrać odpowiednie ubezpieczenie na życie dla całej rodziny? Ubezpieczenie na życie dla całej rodziny to forma ochrony, która pozwala zabezpieczyć przyszłość finansową najbliższych na wypadek... Zobacz więcej
Czy włóczka wełna merynosa to dobry wybór na pierwsze robótki ręczne? Pierwsze kroki w świecie robótek ręcznych potrafią być naprawdę ekscytujące! Są też zwykle pełne pytań - wśród których jednym z... Zobacz więcej
Piękny oraz wytrzymały łańcuszek z krzyżykiem – warto stawiać na ładną biżuterię z górnej półki Zakup odpowiedniego łańcuszka z krzyżykiem czy też innej biżuterii powinien być zawsze dobrze przemyślany, bo często wiąże się on z dość... Zobacz więcej
Dieta „antyprzeziębieniowa” od A do Z Infekcje grypowe nie odpuszczają, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. Jak dietą możemy wspomóc naszą odporność, tak mocno wystawioną teraz... Zobacz więcej
Opiekunka osoby starszej w Niemczech – krok po kroku od zgłoszenia do wyjazdu Praca jako opiekunka lub opiekun osób starszych w Niemczech to coraz częstszy wybór Polek i Polaków poszukujących stabilnego zatrudnienia,... Zobacz więcej
Sekrety naszej wypożyczalni: Jak dbamy o kostiumy, abyś zawsze wyglądał olśniewająco? Zwłaszcza w karnawale Wybór odpowiedniego kostiumu to inwestycja w Twoje dobre samopoczucie i pewność siebie na każdym parkiecie. Wybierając usługę wynajmu stroju,... Zobacz więcej
O historiach nie tylko z gawry – rozmowa z Renatą Kijowską Największą radością było coraz to nowe odkrywanie szczegółów z życia niedźwiedzi. Każda nowa informacja bardzo mnie cieszyła. Gdy... Zobacz więcej
HEJT. JAK SIĘ PRZED NIM UCHRONIĆ? Hejt, czyli z języka angielskiego, hate - nienawidzić, jest obraźliwym i pełnym złości, zazwyczaj słownym czynem wobec drugiej osoby. Jest to... Zobacz więcej
Zdrowe diety: DASH i śródziemnomorska Współczesny styl życia, bogaty w przetworzoną żywność, wysokokaloryczne produkty i brak aktywności fizycznej, sprawia, że coraz więcej... Zobacz więcej
Domagaj się i akceptuj odmowę, czyli o asertywności u dzieci "Asertywność" jest ostatnio modnym i często pojawiającym się w mediach pojęciem, jednak nie wszyscy tak naprawdę wiedzą co się pod nim... Zobacz więcej
Uśmiech rodzica to siła dziecka – sprawdź, jak wspierać opiekunów w trudnych chwilach Hospitalizacja dziecka to ogromne wyzwanie – zarówno dla małego pacjenta, jak i dla jego rodziców. Strach, bezsilność, brak snu i napięcie to... Zobacz więcej
Ergonomiczne produkty dla dzieci: dlaczego warto? Coraz więcej marek na rynku reklamuje swoje produkty jako ergonomiczne: samochody, meble, telefony, zabawki. W zasadzie każdy przedmiot może być... Zobacz więcej
Awokado – oręż w walce ze skutkami smogu W ciągu jednej minuty organizm człowieka wykorzystuje w procesie oddychania ok. 8l powietrza, dlatego tak ważne są jego skład i czystość.... Zobacz więcej
Poznajemy dzikie zwierzęta – panda wielka Podczas kolejnej wizyty wśród mieszkańców ZOO, zajrzymy do pandy wielkiej. To rzadkie zwierzę budzi wiele symaptii i bywa częstym bohaterem... Zobacz więcej
Gry, książki i gadżety – najlepsze prezenty dla 10-letniej dziewczynki Prezent dla dziesięciolatki to nie lada wyzwanie. W tym wieku dziewczynki mają już wyraźne zainteresowania, wiedzą, co lubią i potrafią to... Zobacz więcej
Meble drewniane – niepowtarzalny klimat dla domowych wnętrz Drewno to ciepło, przytulna atmosfera i poczucie bliskości domowego ogniska. Na fundamentach rodzinnych tradycji powstała firma Domdekor. Zobacz więcej
Opowieść o mieszkańcach Bałtyku - rozmowa z Renatą Kijowską Jak powstawała książka "Hela Foka. Historie na fali", jak wygląda codzienne życie bałtyckich ssaków i na jakie zagrożenia są narażone... Zobacz więcej
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży jest prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę, która bezpłatnie pomaga dzieciom,... Zobacz więcej
Z maluchem w domu Przepis na udany dzień w trzech krokach wg dr Aleksandry Piotrowskiej. Zobacz więcej
Pierwszoklasista - to brzmi dumnie Rozpoczęcie nauki w szkole podstawowej jest ogromnym przeżyciem dla sześcio- lub siedmiolatka, jego rodziców, a niejednokrotnie całej rodziny.... Zobacz więcej
Plakaty dekoracyjne w pokoju dziecka Do stworzenia przyjaznego klimatu pomieszczenia przyczynią się również kolorowe plakaty na ścianach. Jest to rozwiązanie, które nie zrujnuje... Zobacz więcej
Odpowiednie odżywianie dzieci i młodzieży, czyli co i dlaczego warto zapakować do szkolnego plecaka Podstawą diety dzieci i młodzieży powinny być warzywa i owoce oraz dobrej jakości białko. Pamiętajmy również o dostarczaniu odpowiedniej... Zobacz więcej
Przewodnik po polskich superfoods Superfoods to tzw. superprodukty pełne wartościowych składników odżywczych. Choć modę zapoczątkowały sprowadzane z odległych zakątków... Zobacz więcej
Młodzież a książka, czyli o lekturach i ich percepcji u nastolatków Po jakie lektury sięga dziś młody czytelnik, jaki bohater literacki jest mu bliski, po co sięga po książkę, jak literatura kształtuje język... Zobacz więcej
