Wartości odżywcze mięsa karpia Do podstawowych składników mięsa karpia należą białko i tłuszcz. Oba te związki stanowią składniki odżywcze, które wykorzystywane są... Zobacz więcej
Dieta „antyprzeziębieniowa” od A do Z Infekcje grypowe nie odpuszczają, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym, a do tego epidemia COVID-19 i kolejne rekordy dziennych zachorowań. Jak... Zobacz więcej
Świąteczne dolegliwości trawienne - czy można im zaradzić? Rozmowa z dietetykiem Tradycyjne, polskie Święta Bożego Narodzenia to suto zastawiony stół. W niektórych domach gotowane są potrawy, które podaje się tylko raz w... Zobacz więcej
Jak umiejętnie pogodzić pracę zawodową z macierzyństwem? Z tą kwestią boryka się wiele matek, które decydują się na to, aby już nie siedzieć w "czterech ścianach" i zajmować się tylko i... Zobacz więcej
Jak pomóc psu lub kotu przetrwać sylwestra? Wieczór sylwestrowy to czas hucznych zabaw dla nas i wyjątkowo męczące chwile dla naszych domowych zwierzaków. Wiele z nich boi się... Zobacz więcej
Świąteczne prezenty i dekoracje – zaczerpnij inspiracji! I znów minął kolejny rok, i znów zbliża się Gwiazdka, a wraz z nią gorący okres poszukiwań choinki, prezentów i świątecznych bibelotów.... Zobacz więcej
HEJT. JAK SIĘ PRZED NIM UCHRONIĆ? Hejt, czyli z języka angielskiego, hate - nienawidzić, jest obraźliwym i pełnym złości, zazwyczaj słownym czynem wobec drugiej osoby. Jest to... Zobacz więcej
Domagaj się i akceptuj odmowę, czyli o asertywności u dzieci "Asertywność" jest ostatnio modnym i często pojawiającym się w mediach pojęciem, jednak nie wszyscy tak naprawdę wiedzą co się pod nim... Zobacz więcej
O historiach nie tylko z gawry – rozmowa z Renatą Kijowską Największą radością było coraz to nowe odkrywanie szczegółów z życia niedźwiedzi. Każda nowa informacja bardzo mnie cieszyła. Gdy... Zobacz więcej
Moje dziecko jest nieśmiałe Uczucie związane z nieśmiałością jest znane każdemu. Można je rozumieć na wiele sposobów, jako lęk przed ludźmi, trudność w kontaktach... Zobacz więcej
Chusta do noszenia dzieci – sposób na życie, a nie tylko moda Chusta to wspaniały „wynalazek” w opiece nad dzieckiem! Piszę to przede wszystkim jako mama dwójki urwisów. A dlaczego użyłam cudzysłowu... Zobacz więcej
Jak prawidłowo i bezpiecznie zbierać grzyby Korzystając z pięknej pogody, chcąc odpocząć od trudów dnia codziennego, chętnie wyruszamy do lasu, często łącząc wypoczynek z szukaniem... Zobacz więcej
Nauka samodzielności, czyli jak elementy planu daltońskiego wpływają na rozwój dziecka? Wiek przedszkolny to idealny moment, aby zacząć dawać dziecku wskazówki, jak samodzielnie podejmować decyzje i odpowiadać za najbliższe... Zobacz więcej
Jak zdrowo przejść na wegetarianizm? Wegetarianizm niesie ze sobą wiele korzyści dla zdrowia. Kluczem do sukcesu są przede wszystkim umiejętnie skomponowane, pełnowartościowe... Zobacz więcej
Oblicza polskich stołówek szkolnych - jak wyglądają, a jak mogłyby wyglądać? To, jak wyglądają pomieszczenia w placówkach oświatowych, ma niebagatelne znaczenie – wpływa na komfort przebywania uczniów w szkole, a co za... Zobacz więcej
Do szkoły na rowerze. Jak zabezpieczyć pojazd przed kradzieżą? Rowery wymagają odpowiednich zabezpieczeń przed kradzieżą. Dobrze wiedzieć, jak chronić swój jednoślad przed zainteresowaniem ze strony... Zobacz więcej
Rozwój emocjonalny dziecka w okresie wczesnoszkolnym Późne dzieciństwo, zwane także młodszym wiekiem szkolnym, to okres trwający od siódmego do dziesiątego – dwunastego roku życia. Stanowi... Zobacz więcej
Co zrobić, by Twoje dziecko nie mogło się doczekać lekcji WF-u? Twoja pociecha narzeka na ból brzucha albo gardła zawsze wtedy, gdy następnego dnia w planie ma lekcję WF-u? A może równie często zdarza jej... Zobacz więcej
Produkty dla leworęcznych: fanaberia czy istotne wsparcie? Według statystyk, około 10% społeczeństwa posługuje się sprawniej lewą ręką niż prawą. Wynika to z silniejszego rozwoju prawej półkuli... Zobacz więcej
Skorzystaj z mocy bzu czarnego! Bez czarny zajmuje ważne miejsce w mitologii słowiańskiej i germańskiej i wiążą się z nim magiczne praktyki i rytuały. Uważano, że krzewy... Zobacz więcej
Kolonie i obozy – czy moje dziecko jest gotowe? Mniej więcej w połowie marca organizatorzy wyjazdów dziecięcych przedstawiają swoją ofertę kolonii i obozów na najbliższe wakacje. Przez... Zobacz więcej
Bezpieczne wakacje Wakacje! Czas zatem na zasłużony odpoczynek po długim roku szkolnym, wyjście z utartych codziennych schematów i rutyny dnia. Warto jednak... Zobacz więcej
Bezpieczne dziecko w szkole i na wakacjach Złamana ręka, skręcona kostka, wybite zęby, oparzenia – nasze dzieci nie usiedzą w miejscu ani w szkole, ani w domu, ani na wakacjach. W roku... Zobacz więcej
Poradnik bezpiecznego rowerzysty Czy ubezpieczenie na rowerze jest potrzebne? Jak przewozić dziecko zgodnie z przepisami Kodeksu Drogowego? Jak dobrać odblaski? Które z przepisów... Zobacz więcej
Nowalijki – jeść czy nie? Wiadomo, że warzywa to istotny składnik naszej diety. Są najlepszym źródłem witamin i odżywczych składników mineralnych. Zdania na temat... Zobacz więcej
Wielkanocne inspiracje Już wkrótce będziemy obchodzić najważniejsze dla chrześcijan święto - Wielkanoc. To doskonały czas na to, by zwolnić bieg, znaleźć... Zobacz więcej
Krakowska Karta Rodzinna 3+ Krakowska Karta Rodzinna 3+ to system zniżek, ulg, preferencji i uprawnień. System ten tworzy Gmina Miejska Kraków oraz partnerzy, którzy... Zobacz więcej
10 porad przed wyjazdem na ferie Zastosowanie 10 podstawowych reguł dotyczących przygotowania samochodu przed wyjazdem realnie wpłynie na poziom naszego bezpieczeństwa podczas... Zobacz więcej
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży Od listopada 2008 r. pod numerem 116 111 działa ogólnopolski i całkowicie bezpłatny Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży. Telefon 116 111... Zobacz więcej
Czy warto płacić więcej za ekożywność? Decydując się na zakup żywności ekologicznej mamy świadomość, że zapłacimy wyższą cenę niż za ten sam produkt, ale bez certyfikatu eko.... Zobacz więcej
