Pierwszoklasista - to brzmi dumnie Rozpoczęcie nauki w szkole podstawowej jest ogromnym przeżyciem dla sześcio- lub siedmiolatka, jego rodziców, a niejednokrotnie całej rodziny.... Zobacz więcej
Co jeść podczas upałów? W upalne dni wiele osób odczuwa zdecydowanie mniejszy apetyt. Podpowiadamy jak prawidłowo komponować posiłki, które dodatkowo pomogą... Zobacz więcej
Czy wiesz dlaczego warto jeść ryby? Sprawdź szybkie przepisy na zdrowe dania rybne! Lekarze i dietetycy od lat podkreślają, że regularne spożywanie ryb niesie za sobą wiele korzyści zdrowotnych. A mimo to Polacy nadal jedzą za... Zobacz więcej
Fakty i mity o zmianach klimatu, nie daj się nabrać! Aktualne tempo zmian klimatu sprawia, że staje się ono realnym problemem. Efekty zmian na co dzień obserwuje każdy z nas. Coraz częściej... Zobacz więcej
Odpowiednie odżywianie dzieci i młodzieży, czyli co i dlaczego warto zapakować do szkolnego plecaka Podstawą diety dzieci i młodzieży powinny być warzywa i owoce oraz dobrej jakości białko. Pamiętajmy również o dostarczaniu odpowiedniej... Zobacz więcej
Bezpieczne wakacje Wakacje! Czas zatem na zasłużony odpoczynek po długim roku szkolnym, wyjście z utartych codziennych schematów i rutyny dnia. Warto jednak... Zobacz więcej
Historia tradycji Pochodu Lajkonika Zgodnie z powszechnie znaną legendą początki tradycji Lajkonika związane są z ocaleniem Krakowa przed najazdem tatarskim, czego mieli dokonać... Zobacz więcej
Jak przygotować auto do rodzinnych podróży z dzieckiem Sprawny, odpowiednio wyposażony samochód gwarantuje bezpieczną i przyjemną podróż, dlatego przed rodzinnym wyjazdem warto zadbać o jego stan... Zobacz więcej
Kolonie i obozy – czy moje dziecko jest gotowe? Mniej więcej w połowie marca organizatorzy wyjazdów dziecięcych przedstawiają swoją ofertę kolonii i obozów na najbliższe wakacje. Przez... Zobacz więcej
Nowalijki – jeść czy nie? Wiadomo, że warzywa to istotny składnik naszej diety. Są najlepszym źródłem witamin i odżywczych składników mineralnych. Zdania na temat... Zobacz więcej
Wyjazd z psem za granicę – poradnik O czym trzeba wiedzieć przed zagraniczna podróżą, w którą zabieramy ze sobą psa. Zobacz więcej
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży jest prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę, która bezpłatnie pomaga dzieciom,... Zobacz więcej
Dieta, która pomoże nam zakwitnąć na wiosnę! Zima jest trudnym okresem dla większości z nas. Dni są dosyć krótkie i chłodne, jesteśmy zniechęceni do aktywności fizycznej, a w sklepach... Zobacz więcej
„Świadomość Procentuje”, czyli dogadaj się międzypokoleniowo! Czy próbowałeś kiedyś spojrzeć na współczesny świat z perspektywy swojego dziecka lub ucznia? Czy wiesz jakie cechy powinni obecnie rozwijać... Zobacz więcej
Rozwój emocjonalny dziecka w okresie wczesnoszkolnym Późne dzieciństwo, zwane także młodszym wiekiem szkolnym, to okres trwający od siódmego do dziesiątego – dwunastego roku życia. Stanowi... Zobacz więcej
10 porad przed wyjazdem na ferie Zastosowanie 10 podstawowych reguł dotyczących przygotowania samochodu przed wyjazdem realnie wpłynie na poziom naszego bezpieczeństwa podczas... Zobacz więcej
Świąteczne prezenty i dekoracje – zaczerpnij inspiracji! I znów minął kolejny rok, i znów zbliża się Gwiazdka, a wraz z nią gorący okres poszukiwań choinki, prezentów i świątecznych bibelotów.... Zobacz więcej
Świąteczne dolegliwości trawienne - czy można im zaradzić? Rozmowa z dietetykiem Tradycyjne, polskie Święta Bożego Narodzenia to suto zastawiony stół. W niektórych domach gotowane są potrawy, które podaje się tylko raz w... Zobacz więcej
Jak przygotować auto do zimowego wyjazdu Ferie zimowe to czas rodzinnego wypoczynku i wyjazdów, na które wielu urlopowiczów decyduje się wybrać własnym samochodem. Jak... Zobacz więcej
Wartości odżywcze mięsa karpia Do podstawowych składników mięsa karpia należą białko i tłuszcz. Oba te związki stanowią składniki odżywcze, które wykorzystywane są... Zobacz więcej
Dieta „antyprzeziębieniowa” od A do Z Infekcje grypowe nie odpuszczają, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. Jak dietą możemy wspomóc naszą odporność, tak mocno wystawioną teraz... Zobacz więcej
Chusta do noszenia dzieci – sposób na życie, a nie tylko moda Chusta to wspaniały „wynalazek” w opiece nad dzieckiem! Piszę to przede wszystkim jako mama dwójki urwisów. A dlaczego użyłam cudzysłowu... Zobacz więcej
Nauka samodzielności, czyli jak elementy planu daltońskiego wpływają na rozwój dziecka? Wiek przedszkolny to idealny moment, aby zacząć dawać dziecku wskazówki, jak samodzielnie podejmować decyzje i odpowiadać za najbliższe... Zobacz więcej
Dynia – królowa jesiennego stołu Dyniami jesień się zaczyna… Targowiska i warzywne stragany już od września mienią się słonecznymi barwami tych warzyw. Popularność dyń w... Zobacz więcej
Gimnastyka dla malucha Wiele mówi się o ruchu i jego pozytywnym wpływie na nasze zdrowie i samopoczucie psychofizyczne. Panie uczęszczają do klubów fitness, panowie... Zobacz więcej
Odrobina uwagi dla naszej uwagi, czyli jak w przyjemny sposób rozwijać koncentrację u dzieci Jak pomóc dziecku, które bywa często rozkojarzone i ma trudności ze skupieniem uwagi? Jak zwiększyć efektywność jego nauki? Zapraszamy do... Zobacz więcej
Produkty dla leworęcznych: fanaberia czy istotne wsparcie? Według statystyk, około 10% społeczeństwa posługuje się sprawniej lewą ręką niż prawą. Wynika to z silniejszego rozwoju prawej półkuli... Zobacz więcej
Czy ryby bałtyckie są bezpieczne dla zdrowia? Polskie rybołówstwo boryka się z problem, jakim jest narosła przez lata opinia na temat dużej ilości zanieczyszczeń występujących w rybach... Zobacz więcej
Szkoły alternatywne. Co oferują i dlaczego powstają? Rodzice coraz bardziej świadomie kształtują ścieżkę edukacyjną swoich dzieci. Już nie wystarcza im to, że szkoła jest blisko, oferuje... Zobacz więcej
Małopolska Noc Naukowców po raz kolejny zachwyciła! Wielkie małopolskie święto pasjonatów nauki, którego koordynatorem jest Województwo Małopolskie znów zachwyciło małopolską młodzież. Zobacz więcej
