Olej rydzowy – eliksir zdrowia i młodości Olej rydzowy jest tradycyjnym produktem z Wielkopolski. Pozyskiwany jest z nasion lnianki (łac. Camelina sativa L.) – jednej z najstarszych... Zobacz więcej
Młodzież a książka, czyli o lekturach i ich percepcji u nastolatków Po jakie lektury sięga dziś młody czytelnik, jaki bohater literacki jest mu bliski, po co sięga po książkę, jak literatura kształtuje język... Zobacz więcej
Wartości odżywcze mięsa karpia Do podstawowych składników mięsa karpia należą białko i tłuszcz. Oba te związki stanowią składniki odżywcze, które wykorzystywane są... Zobacz więcej
Dieta „antyprzeziębieniowa” od A do Z Infekcje grypowe nie odpuszczają, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. Jak dietą możemy wspomóc naszą odporność, tak mocno wystawioną teraz... Zobacz więcej
Chusta do noszenia dzieci – sposób na życie, a nie tylko moda Chusta to wspaniały „wynalazek” w opiece nad dzieckiem! Piszę to przede wszystkim jako mama dwójki urwisów. A dlaczego użyłam cudzysłowu... Zobacz więcej
Nauka samodzielności, czyli jak elementy planu daltońskiego wpływają na rozwój dziecka? Wiek przedszkolny to idealny moment, aby zacząć dawać dziecku wskazówki, jak samodzielnie podejmować decyzje i odpowiadać za najbliższe... Zobacz więcej
Dynia – królowa jesiennego stołu Dyniami jesień się zaczyna… Targowiska i warzywne stragany już od września mienią się słonecznymi barwami tych warzyw. Popularność dyń w... Zobacz więcej
Odrobina uwagi dla naszej uwagi, czyli jak w przyjemny sposób rozwijać koncentrację u dzieci Jak pomóc dziecku, które bywa często rozkojarzone i ma trudności ze skupieniem uwagi? Jak zwiększyć efektywność jego nauki? Zapraszamy do... Zobacz więcej
Agresja – nasz wspólny problem W ostatnich latach występowanie agresji wśród dzieci i młodzieży stało się poważnym problemem ogólnospołecznym. Jest to zjawisko... Zobacz więcej
Produkty dla leworęcznych: fanaberia czy istotne wsparcie? Według statystyk, około 10% społeczeństwa posługuje się sprawniej lewą ręką niż prawą. Wynika to z silniejszego rozwoju prawej półkuli... Zobacz więcej
Jak prawidłowo i bezpiecznie zbierać grzyby Korzystając z pięknej pogody, chcąc odpocząć od trudów dnia codziennego, chętnie wyruszamy do lasu, często łącząc wypoczynek z szukaniem... Zobacz więcej
Co jeść podczas upałów? W upalne dni wiele osób odczuwa zdecydowanie mniejszy apetyt. Podpowiadamy jak prawidłowo komponować posiłki, które dodatkowo pomogą... Zobacz więcej
Czy ryby bałtyckie są bezpieczne dla zdrowia? Polskie rybołówstwo boryka się z problem, jakim jest narosła przez lata opinia na temat dużej ilości zanieczyszczeń występujących w rybach... Zobacz więcej
Szkoły alternatywne. Co oferują i dlaczego powstają? Rodzice coraz bardziej świadomie kształtują ścieżkę edukacyjną swoich dzieci. Już nie wystarcza im to, że szkoła jest blisko, oferuje... Zobacz więcej
Kolonie i obozy – czy moje dziecko jest gotowe? Mniej więcej w połowie marca organizatorzy wyjazdów dziecięcych przedstawiają swoją ofertę kolonii i obozów na najbliższe wakacje. Przez... Zobacz więcej
Bezpieczne wakacje Wakacje! Czas zatem na zasłużony odpoczynek po długim roku szkolnym, wyjście z utartych codziennych schematów i rutyny dnia. Warto jednak... Zobacz więcej
Dieta wegetariańska wzmacnia odporność Co dziesiąty Polak jest już wegetarianinem*, a immunolodzy z Polskiej Akademii Nauk** rekomendują dietę rośliną jako tę, która wspiera... Zobacz więcej
Jak przygotować auto do rodzinnych podróży z dzieckiem Sprawny, odpowiednio wyposażony samochód gwarantuje bezpieczną i przyjemną podróż, dlatego przed rodzinnym wyjazdem warto zadbać o jego stan... Zobacz więcej
Krakowska Karta Rodzinna 3+ Krakowska Karta Rodzinna 3+ to system zniżek, ulg, preferencji i uprawnień. System ten tworzy Gmina Miejska Kraków oraz partnerzy, którzy... Zobacz więcej
Dieta, która pomoże nam zakwitnąć na wiosnę! Zima jest trudnym okresem dla większości z nas. Dni są dosyć krótkie i chłodne, jesteśmy zniechęceni do aktywności fizycznej, a w sklepach... Zobacz więcej
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży jest prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę, która bezpłatnie pomaga dzieciom,... Zobacz więcej
Niebezpieczne rośliny obcego pochodzenia Barszcz Sosnowskiego bywa w Polsce zbyt często jednym z niechlubnych bohaterów lata. Jednak obcych gatunków roślin, które zadomowiły się w... Zobacz więcej
Ciasta, desery i inne słodkości bez wyrzutów sumienia Niskokaloryczne desery i ciasta o tej porze roku są niezwykle łatwe w przygotowaniu. Wystarczą sezonowe owoce i kilka dodatków, by przygotować... Zobacz więcej
Rozwiązana sznurówka, wiszący szalik, ciekawskie paluszki Schody ruchome są bardzo popularnym środkiem transportu. Na całym świecie jest ich około 80 tysięcy. Dla większości z nas jazda nimi wydaje... Zobacz więcej
5 porad, jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w internecie Według raportu opublikowanego przez UKCCIS1 (UK Council for Child Internet Safety) Polska wyróżnia się na tle pozostałych krajów europejskich... Zobacz więcej
Noworoczne świętowania Fajerwerki, huczne zabawy do białego rana czy toasty wznoszone szampanem to główne współczesne atrybuty sylwestrowych zabaw. Tradycja... Zobacz więcej
Wakacyjny wyjazd? Jak zapewnić troskliwą opiekę pupilowi podczas naszej nieobecności Czworonogi to ważni członkowie naszych rodzin i chociaż często chcielibyśmy zabrać ich ze sobą na długi weekend czy też urlop, to jednak nie... Zobacz więcej
Jak pogodzić pracę zawodową z macierzyństwem? Z tą kwestią boryka się wiele matek, które decydują się na to, aby już nie siedzieć w "czterech ścianach" i zajmować się tylko i... Zobacz więcej
Jak pomóc psu lub kotu przetrwać sylwestra? Wieczór sylwestrowy to czas hucznych zabaw dla nas i wyjątkowo męczące chwile dla naszych domowych zwierzaków. Wiele z nich boi się... Zobacz więcej
Jak zachęcić dziecko do sportu? 10 wskazówek dla każdego rodzica Wyniki badań i opinie specjalistów są zgodne – uprawianie sportu przez dzieci pozytywnie wpływa na ich rozwój psychofizyczny, a pośrednio... Zobacz więcej
